Execrices pour le tir?

T'inquiète pas, ça arrive pas du jour au lendemain.

Skyos a écrit:

T'inquiète pas, ça arrive pas du jour au lendemain.

Bien sur que non, ça n'arrive pas du jour au lendemain! Mais tout de même, regardes une photo de Skyos maintenant après 3 années d'entrainement intensif:



C'est tout de même encourageant, non?!

ctt2 a écrit:

* y a bien quelques jeunes apprentis coiffeurs, mais bon ...

Ha ha ha!!!

Heu, je pourrai vous montrer la même photo de moi dans 3 ans si vous voulez.....

ben il en faudrait une maintenant, pour pouvoir comparer dans 3 ans

skyos, y'a des machines à câble bien plus efficace que les poids libre

Oki, ben suffit de demander:



ctt2, toujours content d'avoir une fille sur le forum

Curieuse posture, c'est pour le tir "intervention"?

T'as qu'à mettre une photo avec ton homme armé derrière, ça calmera peut-être certains

Non, j'ai simplement commencé les exercices. Les mains vide c'est plus facile

Tu crois vraiment que je risque quelque chose sur ce forum quand on voit ma photo?
Ils sont vraiment désespérés alors les mecs ici

personnellement j'ai une belle oie qui s'appelle Buffy :

Tiens, à propos d'oie, j'ai un petit problème avec elles. Lorsque je fais du vélo sur le ravel le matin, je suis souvent bloquée par un "troupeau" d'oie qui me barre la route. Tu crois que je risque pour mes mollets?

natael a écrit:

Tiens, à propos d'oie, j'ai un petit problème avec elles. Lorsque je fais du vélo sur le ravel le matin, je suis souvent bloquée par un "troupeau" d'oie qui me barre la route. Tu crois que je risque pour mes mollets?

lorsqu'elles sont en troupeau, tu ne risques normalement rien si tu restes à distance. Mais l'arme la plus dangereuse chez l'oie, c'est son aile et le cal osseux qu'elle possède sur son coude : elle peut casser un os d'un coup d'aile.

Waw, pas très rassurant tout ça. Quand je passe à côté d'elles, elles lèvent la tête et souffle (un peu à la manière d'un chat). Heureusement, je pédale vite

tchoup a écrit:

skyos, y'a des machines à câble bien plus efficace que les poids libre

Ca sûrement pas, c'est incomparable. Les poids libres permettent de travailler jusque dans des amplitudes extrèmes, permettent des infinités de variations et bossent quantité de muscles stabilisateurs aux passage.

D'ailleurs si tu regardes les entrainements de la plupart des champions il y a pas des masses de machine. Ronnie Coleman lui s'entraine quasiment qu'en poid libre.

Les machines c'est bon pour un peu de finition éventuellement et encore, c'est pas indispensable.

Par contre dans les fitness il préfèrent les machines, ça évite de perdre du temps à expliquer aux clients à faire de bons mouvements. Les risques de blessure sont plus limités sur machine.

natael a écrit:

Waw, pas très rassurant tout ça. Quand je passe à côté d'elles, elles lèvent la tête et souffle (un peu à la manière d'un chat). Heureusement, je pédale vite

fais-toi accompagner par un loup comme la mienne :

J'ai aussi un "loup"

mais il est très vieux, il ne marche plus beaucoup. Et quand, je passe sur ce fameux ravel, c'est pour aller au boulot (institutrice maternelle) et je ne pense pas pouvoir y amener mon chien

Tiens j'ai dû me tromper d'adresse internet ; je croyais pourtant avoir choisi "feu libre" dans mes favoris...

il a une bonne tête ton loup.
J'en ai un deuxième qui est vieux lui aussi, le voici avec la louve encore bébé.
tu auras sûrement reconnu un de tes compatriotes

Zbiral a écrit:

Tiens j'ai dû me tromper d'adresse internet ; je croyais pourtant avoir choisi "feu libre" dans mes favoris...

c'est quoi "feu libre" ?

Héhé, ils sont sympas

Zbiral a écrit:

Tiens j'ai dû me tromper d'adresse internet ; je croyais pourtant avoir choisi "feu libre" dans mes favoris...

Heu... oui, mais tu sais les tireurs ont aussi un côté sentimental et romantique.

j'ai aussi ce modèle, tu connais ?

Là franchement, vous envoyez le bois tous les deux...

On aura vu dans ce sujet :
* Des exercices de musculation ou va-t-on dire de renforcement musculaire à tendance citadine.
* Un numéro spécial et inédit d'Animalia (ou 30 millions d'amis ou ...)

Et pendant ce temps, les cibles, elles rigolent bien !